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女人月经之后，女人的身体会有一段时间处在较为虚弱的阶段，如果不能好好保养

所以对于女性而言，月经后的时期是保养自己身体的关键一环，如果找到了正确合适的方法，可以消除一些月经后的不适，促进女人的身体变得健康。今天就给大家介绍这4种中药，在月经走后用它来泡水喝，可以起到排毒与缓解失眠的作用，让女人的子宫越来越好。

1、枸杞子

我们生活中常见的枸杞子内含非常丰富的胡萝卜素以及多种维生素，以及钙、铁等常见的营养元素。可以帮助女性滋阴补血，益精明目等，在这基础之上还具有治疗肾阴亏虚。所以女性月经之后可以选择用枸杞泡水调理身体。

2、藏红花

藏红花属于中药的一种，本身就具有非常高的营养价值，常喝藏红花泡水可以改善女性的内分泌失调，加快血液循环与消炎杀菌，提高女性自身的免疫力。并且还可以活血化瘀，让女性的皮肤变得更加光泽。

3、黄芪

黄芪属于一种非常名贵的中药材，常喝它泡水可以起到美容的效果。并且还能祛湿排毒，补血气，温暖子宫，增强人体的免疫力。对于改善女性月经异常有一定的积极作用，增强子宫抵抗细菌，还能加速排毒与缓解失眠。

4、艾叶

很多人不知道艾叶其实是属于中草药的一种，对于杀菌消炎，温经止血有一定的效果。月经之后用它泡水喝，可以保养我们的子宫，散寒化瘀。排出子宫内的污血，对于改善女性的生理与心理都有一定的作用。

女性月经之后一旦出现健康问题，会在心理上与生理上对女性造成干扰，所以在月经之后要学会调理自己的身体。记住以上4种中药，在月经之后可以选择用它们泡水喝，改善女性的身体健康，对于女性排毒与缓解失眠都有好处，让女人的子宫也越来越健康。