白癜风有哪些要忌的 http://m.39.net/pf/a_4609706.html钱
有钱多花少攒,
切勿过分节俭;
适当留点存款,
应付意外风险。
玩
物质生活从简,
精神生活丰满;
寻找兴趣爱好,
自娱自乐休闲。
酒
酒杯时而端端,
酒量不增可减;
若能以水代酒,
更显风度翩翩。
衣
衣服宁长勿短,
颜色尽量新鲜;
不求名牌新款,
只求舒适保暖。
食
吃饭不挑不捡,
早餐营养精软;
中午吃饱吃好,
晚饭不要太晚。
住
房子不必大宽,
只图住着舒坦;
斗室恬静温馨,
梅蘭竹菊相伴。
行
行动勿急要缓,
独行不要太远;
小偷跑了别追,
注意平安避险。
形
白发切勿再染,
发型顺其自然;
秃头也有美感,
尽量保持原版。
炼
筋骨经常舒展,
锻炼不要偷懒;
养好肠胃肝胆,
衰老可以延缓。
躲
社会闲事少管,
别对现实不满;
是是非非躲远,
少去说长道短。
友
老朋老友常喊,
宅家憋闷危险;
话疗也能治病,
谈天说地快感。
养
保健补品要少粘
药食同源记心间
藏红花可保心脏
每天喝喝寿无疆
尾
此歌不长不短,
道理通俗浅显;
每日对照检查,
尽量争取圆满。
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藏红花,学名西红花,居于卫健委公布的味药食同源品之首,具有降低血液粘稠、降脂防栓、增强血液含氧、皮肤增白祛斑等功效。
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