护肾，就像经营工厂
所谓护肾，就是要经营好‘肾’这家「工厂」。其原则很简单：让厂子里的「工人」有活干，吃好饭，少加班。
护肾第一招：工人有活干
别忘了我们经营的是一家「净水工厂」，要是没有水，「工人」们没活干，就该下岗了。所以在日常生活中，我们要养成勤喝水的习惯，别等到口干舌燥了再喝。
尤其是一部分老年人的肾脏「工厂」，相对年轻人来说比较脆弱；因此，更是应该养成定时喝水的习惯。
护肾第二招：工人吃好饭
对于勤劳的肾脏「工人」（肾小球），我们不仅要让它们吃饱，还要让它们吃好。其实它们真不挑三拣四，只要食物不太咸，别胡吃海喝摄入大量富蛋白食品，再加上比较规律的一日三餐就可以了。如果你还能坚持做点有氧运动，为肾脏提供充足的血氧供应，肾脏「工人」就会爱上你。
护肾第三招：工人少加班
任何人都不喜欢加班，所以也别让肾脏「工人」有太大的工作负担。体型太胖、血压太高、血糖不稳、尿酸发飙等情况，无形中大大增加了肾脏负担。
护肾绝招：修正益肾补骨液
1、采用道地药材，药材质量好，药品效果好；
2、含何首乌、当归、熟地黄等补益精血的药材，起到调节和滋补作用，特别适合更年期、绝经期的女性；
3、何首乌起到乌发、生发的作用，所以对脱发人群效果极佳；
4、补肾强骨。其中骨碎补、续断、自然铜、枸杞子、黄精起着重要作用；
5、自然铜对骨质疏松、股骨头坏死、骨折治疗效果好；
6、世界顶级的“陶瓷膜分离”技术，确保安全、品质；
7、口服液具有吸收快、作用迅速等特性；
8、轻者三、五天见效，重者一到两周见效，见效快，治疗效果显著；专业治疗腰痛。
9、男女都能用，肾骨双补，对更年期症状有特效。
综上所述，要想肾脏「工厂」护得好，你这个「厂长」要记住管理四要素：有活干，吃好饭，少加班，喝益肾！
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