哈喽~各位老司机你们好啊！

我是为你们开火车的老湿机小司姐！呸！老司机小湿姐！新的一年，小湿姐依旧会在每个孤独成性的夜里，为你们带去深夜呢喃。

今天我们要说得就是男女那些事儿的最佳时长！

在性爱中，小哥哥们都愿意做“长跑冠军”，坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。

经常会有小哥哥来问：“性生活时间多久合适？”

实际上，性爱不单纯是个体力活儿。完整的性爱包括前戏、实质性交(从性器官开始接触算起)和后戏三部分，其中实质性交因其“真枪实弹”而备受。

“实质性爱时间太短，如只有一两分钟，显然难以使夫妻双方满意，但也并非越长越好。”

实质性爱时间太长，一方面会使夫妻双方身心俱疲，性爱后需要更长的恢复时间;另一方面，女性在性爱中起润滑作用的阴道分泌液体有限，时间过久，阴道就会变得干涩，易擦伤。

曾经就有美国宾的“砖家”夕法尼亚州比兰德学院曾对上千名志愿者进行调查，这也是性学领域所做过的较全面、客观的调查！

最后发现7—13分钟是实质性交的“黄金时长”。

男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性能获得更多的愉悦。

专家建议，那还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区，并在前戏上多下工夫，施以丰富、温柔、适当的刺激，充分唤起女性的“共鸣”，以提高她达到高潮的几率，这远比实质性交时单调的机械运动更有效。

女性自身也应该多和伴侣沟通，让对方明白，时间不是决定性爱质量的关键因素。

战斗力超强的电动小马达

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