流产，对孕妇的身体和心理打击有多深刻，不用多说都明白，既然事实已经发生，那么要懂得如何调理，如何选择下一次怀孕的时机，让孕妇更安全让宝宝更健康，就是最关键的事情。
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谈谈自然流产
自然流产发生率约为15%，原因有很多，比如胚胎染色体异常，孕妇内分泌功能紊乱如黄体功能不全、甲状腺疾病、糖尿病等，孕妇子宫异常如子宫内膜薄、子宫畸形等。
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4种自然流产
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先兆流产
妊娠28周以前阴道少量出血或伴有小腹不明显疼痛，子宫口未开、羊膜囊也没有破，子宫大小与妊娠月份相一致，妊娠试验阳性，有继续妊娠的希望，中医称为“胎动不安”。发病率约为20%，其中又有大概一半的孕妇保胎失败，失去宝宝。想要增加保胎的成功率，最好做到几点：
（1）遵照医嘱服用可以增加雌孕激素的药物。
（2）严禁性生活，不要按摩乳房及腹部，避免诱发子宫收缩。
（3）不吃辛辣刺激食物，多吃粗纤维易消化食物。
（4）愉快的音乐可以促进孕妇分泌激素酶、乙酰胆碱等物质，有调节血液流量和神经细胞兴奋的作用。缓解心理和生理紧张，对保胎是很有帮助的。
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难免流产
流产不可避免，可以看做是先兆流产的升级，一般是由先兆流产治疗不及时发展而来，阴道出血量增多，小腹痛加重。这种情况下保胎已经没有意义了，最好及时清除宫内的胚胎组织。
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不全流产
这是难免流产的升级，一般发生于妊娠晚期，部分妊娠物已经排出子宫，而残留在子宫腔内的胚胎组织会影响子宫的正常收缩功能，组织的残留部位会发生出血，引起宫腔粘连。
当发展到难免流产和不全流产，应及时询问医生尽快进行清宫术，按时服用消炎药物避免感染，观察5至7医院做B超复查，勤换内衣，保持私处卫生。
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完全流产
自然流产发展到完全流产的阶段时，流产症状消失，妇科检查子宫内没有残留物，一般不需要处理。
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调养备孕
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调养
（1）流产后应适当休息，不做重体力劳动，不坐浴。
（2）注意饮食，保证优质蛋白、维生素和无机盐的摄入，特别要注意补充铁质，预防贫血。
（3）保持外阴清洁卫生，每天用温开水清洗1至2次，勤换卫生巾。
（4）一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染，继发不孕。
（5）如有发热、腹痛或阴道分泌物气味异常，要及时就诊。
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备孕
一般来说自然流产后，至少需要3个月到半年才能再次怀孕。虽然流产后20天左右，卵巢就会恢复排卵，但子宫内膜的修复需要3个月左右，经过2到3次月经的内膜脱落，子宫内膜功能才能恢复正常，有利于下次怀孕胎囊的生长，否则容易造成复发性流产。
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谈谈人工流产
有一些还没有准备要生儿育女的年轻男女，在意外怀孕后会选择人工流产。
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2种人工流产
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药物流产
通过药物使子宫内膜变性坏死、宫颈软化、同时子宫收缩，迫使胎儿排出体外。孕期小于7周的孕妇适用。
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手术流产
有负压吸附术和钳刮术等。负压吸引术即用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，10周以内的妊娠适用。钳刮术即用手术钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来，11至14周内的妊娠适用。
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调养备孕
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调养
人流术后要注意自然流产后提到的调养事项，还要注意术后出血情况。若术后阴道流血超过一周以上，或伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常情况，医院复查。
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备孕
如果人工流产后，没有发热、腹痛、子宫内残留胚胎组织等问题，身体恢复顺利，那么在恢复2至3次月经之后，就可以尝试再次怀孕了。
有流产史的备孕夫妻，在备孕前要及时就诊寻找流产原因，积极配合治疗，这样才能增加受孕和胎儿存活的几率。
多次人流会使子宫薄如蝉翼，导致生育困难、习惯性流产等，对身体危害太大，千万不要把人流当做避孕手段！如果暂时没有生育计划，那么做好避孕措施，才是对女性最大的尊重。
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