01
煎药
中药煎煮质量的好坏直接影响药物的疗效。在煎煮过程中应注意以下几个方面：
关键词一：煎锅的选择
煎锅可用砂锅、陶器、不锈钢锅、搪瓷等器皿，不宜选用铁锅和铝锅
关键词二：冷水浸泡
中药煎煮前须用冷水在室温下浸泡，可用清澈的泉水、河水或自来水，水量一般须浸没药物或高出药物2--3厘米
关键词三：煎煮火候和时间
武火煮沸，文火煎药，根据不同药物的性质、质地来决定煎药时间
关键词四：煎煮药量
一般一剂中药可煎2--3次，量约毫升至毫升
关键词五：中药特殊的煎煮方法
为了提高汤剂的煎出量，减少挥发性成分的损失和有效成分的分解破坏，确保疗效，有些药物在煎煮时需要进行特殊处理。
02
服药方法
关键词一：服药时间
根据病情和药性而定，滋补药宜饭前服，以利于药物的吸收。解表药煎后应趁热服，覆盖衣被，促使汗解。对胃肠有刺激的药应在饭后立即服下，以减轻对胃肠的刺激。驱虫、攻下药应空腹服使药力集中，见效迅速。安神药应在临睡前服用，增加镇静安神作用。治疟药在疟疾发作前2--3h服达到截疟目的。慢性病须定时定量使药力恒定持续。特殊方剂要遵医嘱服用。无论饭前或饭后服药，都应约有间隔，宜在吃饭前后1--2小时左右，以免影响疗效。
关键词二：服药次数
中药汤剂一般1天1剂，常服用2-3次，即将2次或者3次煎煮的药液合并，分2-3次温服，病急重可服多次，昼夜不停，使药力持续，利于控制病势。
关键词三：服药温度
温服：一般药物均可温服，达到和胃益脾，减少胃肠刺激。但发散风寒药最好是热服，而像玉女煎，蚕矢汤等需要冷服。
03
饮食及合用其他药物
关键词一：食忌
服用中药期间的饮食禁忌，简称食忌，也就是民间通常所说的“忌口”。有些药物在使用时必须在饮食上加以注意,才能提高疗效,降低副作用。服药时宜少食豆类、肉类、生冷和不易消化的食物，以免增加病人的消化负担，影响病人康复。热性疾病禁用或少食酒类、辛辣味、鱼类、肉类等食物。此类食物厚腻，易生热生痰，助长病邪加重病情。服解表、透疹药时应少食具收敛作用的生冷及酸味食物。服温补药时应少饮茶少食萝卜因为茶叶、萝卜的凉性及下气作用能降低药物补脾胃的功效。
关键词二：与西药联合应用
一些患者在服用中药的同时，也服用一些西药。中药与西药的相互作用复杂，是否发生不良反应或者存在配伍禁忌，尚需进一步研究。但目前对于已经明确有相互作用的我们应该避免联合使用。如含钙的石膏、海螵蛸、石决明、龙骨、龙齿、蛤壳、牡蛎、瓦楞子、含铝的明矾，含铁的白然铜，含铁、镁、铝的磁石、代赭石等组成的制剂，与四环素类、异烟肼、利福平合用，中药所含金属离子与上述西药生成难溶性化合物而影响吸收。而山楂、五味子、乌梅、枸杞、酸枣仁等不宜与抗酸药及治溃药碳酸氢钠、氧化镁、氢氧化铝、碳酸秘合用，因酸碱中和从而降低疗效。
因此，在服用中药的过程中，要依据疾病的特点，药物的特性，做到正确的煎煮方法，在合适的时间服用合适的剂量，同时也要遵从服用中药的一些饮食禁忌，只有这样，才能发挥中药最大的疗效，有助于疾病尽快痊愈。
04
饮食宜忌
关键词一：忌口
生冷：冷饮、冰激凌、冰镇果蔬等生冷食物
辛辣：辣椒、酒类、生姜、生葱、生蒜、生洋葱等辛辣刺激性食物
油腻：肥肉、海鲜、牛肉、羊肉、狗肉、驴肉等肉类，及瓜子、花生、核桃等坚果
发物：牛羊肉、海鲜（包括河虾、河蟹、河鱼等）、公鸡、酒酿、生葱、生姜、生蒜、韭菜、蘑菇、黄豆芽、辣椒、巧克力、奶油等刺激性较强或热性较大的食物均属中医“发物”范畴，实热、湿热患者（如皮肤痒疹、口腔溃疡、疮脓等）尤禁食用。
忌口的时间：如无特殊医嘱，请依据以下时间
在服药期间至感冒痊愈后一周内都要坚持忌口
在服药期间至病愈后一个月要忌口
终生忌口，如糖尿病终生忌甜食、肝病终生忌酒等。
1、各种热证、上火的人、外感病，尤应忌食辛辣、肥甘、油腻、煎炸食物；
2、寒凉病证尤应忌食生冷、或性质寒凉的食物；
3、哮喘发作期间，忌食蛋、奶、鱼、虾等高蛋白食物；
4、痔疮、皮肤病者忌食海鲜、羊肉、狗肉等发物；
5、水肿病忌食盐；
6、肝炎病人忌食辛、辣、油腻等等。
7、消化不良者尤应忌食滋腻粘滞的食物，如甜点、奶油、年糕、粽子、发糕、大枣等等。
8、烧心反酸者，尤应忌食甜、酸口味食物，如红薯、西红柿、甜点（蛋糕、巧克力、奶油等），以及茴香等易引起烧心的食物。
9、如您的处方中出现以下药品名称：
人参、野山参、生晒参、园参、林下参、红参、西洋参、党参、生黄芪，
若无特殊医嘱者，请在服药期间不要食用白萝卜、小茴香等破气食材。
关键词二：茶水
服用中药期间不建议饮用茶叶。
如平素习惯饮茶者，请与药物间隔至少2小时后再饮茶
推荐
家常便饭，清淡饮食
关键词三：特殊
有基础疾病，如糖尿病、痛风、高脂血症、高血压、肝炎等的患者，请同时依从西医医嘱忌口。
如糖尿病患者控制糖类饮食，痛风患者控制高嘌呤类食物摄入等。
05
起居宜忌
居
建议规律作息，晚11:00前睡觉。勿过劳过虑，保持情志舒畅。
祝您早日康复！
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