吃鱼的方式有无数种,红烧清蒸糖醋油炸,每一种都赞不绝口,但只有一种味道会让你一不小心就吃上瘾,那就是烤鱼。
如今的网红店层出不穷,烤鱼店却经久不衰,各种烤鱼店风靡全国,无论什么时候,烤鱼店的门口永远排着长队。
烤鱼美味无穷,百吃不厌,但不少朋友都觉得亲自做烤鱼太费功夫了,只得去排队。
家里没有烤箱,做不了吧?!家里没有烤鱼专用的烤炉,也做不了吧?其实,只要你家有平底锅,再复杂的烤鱼也能做出一口好味道。
朱莉今天就教你们用平底锅做香气四溢的烤鱼!
01
平底锅烤鱼
烤鱼这种神奇的食物,不管是热到爆的三伏天,还是冷到哭的大冬天,感觉吃起来都特别合适......
当然,并不是所有烤鱼店都能勾走你的魂,害怕踩雷的话,就尝试在家自己做吧~
将鱼皮煎得焦脆,一口鱼皮,一口鲜嫩爽滑的鱼肉,想想都口水直流。而且还可以像涮火锅那样放进各种涮菜,吃起来真的超级过瘾,即使吃得满头大汗也乐此不疲!
/食材准备/
鲈鱼········1条
白菜·······1颗
土豆······1个
豆皮······1张
金针菇·······一小把
洋葱·······半个
绿尖椒·······2根
小米椒·······3根
熟花生米······少许
姜·······一小块
葱·······1根
八角······2个
花椒······15粒
料酒······2勺
豆瓣酱······2勺
生抽······2勺
香醋······1勺
白胡椒粉/盐/油适量
(以上食材可根据个人口味酌情增减)
1、条鲈鱼洗净去内脏,在背部划几刀,接着对半摊开,撒上少许白胡椒粉和盐,再铺上姜片,淋2勺料酒腌制20分钟备用;
2、6瓣大蒜切末,半个洋葱切末,葱切成葱花,3根小米椒和2根绿尖椒切圈,1个土豆去皮切片,大白菜叶切段、1片豆皮切成1cm宽、10cm长的长条、洗净一小把金针菇;
3、准备不粘锅,锅热后放入适量油,放入腌制好的鲈鱼,把鱼皮的那面朝下,小火煎约10分钟至鱼皮焦黄后翻一次面,继续小火煎熟备用;
4、锅内重新热油,中小火放入2勺豆瓣酱,炒出红油,加入2个八角、15粒花椒、蒜末、洋葱末、小米椒圈、绿尖椒圈炒出香味,2勺生抽1勺醋调匀后倒入,再加入1碗清水烧开;
5、铺上白菜、金针菇、豆皮、土豆,翻炒均匀,这一步的配菜可以根据自己的喜好任意添加;
6、炖5分钟后,放入煎好的鲈鱼、淋上锅底的酱汁,使其更入味;
7、盖上锅盖再炖5分钟,最后撒上葱花、熟花生米,让人馋到口水直流的烤鱼就做好了。
是不是已经垂涎欲滴,想要迫不及待地来一口?
02
泰式柠檬烤鱼
/食材准备/
鲈鱼/柠檬/小米椒
葱姜蒜/生抽/蚝油
1.将鲈鱼清理干净,鱼背改花刀。
2.放入沸水锅中蒸煮6分钟,将多余的汁倒掉后摆在烤盘锡纸上。
3.把柠檬切开,一半挤出柠檬汁,另一半切三片。
4.将姜蒜末,葱花和辣椒圈拌入柠檬汁中,并搅拌均匀。
5.锅中加少许油,放入葱白段和姜蒜末爆香,倒入柠檬汁的碗内,加入少许盐拌匀。
6.原油锅中加入生抽,蚝油和少许清水,小火熬煮成酱汁。
7.把蒸好的鱼移到垫有锡纸的烤盘中。
8.将酱汁淋在蒸好的鱼上,再浇入拌好的柠檬汁,放入切好的柠檬片。
9.烤箱预热至℃,烤制10分钟即可。
烤鱼一出,飘出的便是淡淡的柠檬味儿,即使没用料酒,也不用担心鱼会腥哦!因为柠檬,姜蒜末完全能掩盖这股不悦的气味。
轻轻一夹,鱼肉的纹理清晰可见,鲜美嫩滑,清新开胃绝对是对这道泰式烤鱼最好的形容了~食材和做法都超级简单,所以想要吃泰式料理,何不现在就在家行动起来呢?
1.鱼的选择——正宗的泰式柠檬烤鱼是选用罗非鱼,但是家常版用鲈鱼就可以啦!
没难度,赶快行动起来!
在奋斗的路上,多数人在披荆斩棘,只有少数人懂得在忙碌中享受生活。
不妨在某个惬意的周末,准备一盘外酥里嫩的香辣烤鱼,两杯冰凉啤酒,约上三五知己同聚一堂,品尝美食,聊聊近况,也是人生一大美事~
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